Desde muito cedo que começamos a preocupar-mo-nos com o nosso corpo e somos alvo do "modelo perfeito" que nos é apresentado pela televisão, revistas, celebridades, etc. Toda a mulher está insatisfeita com o seu corpo e, por mais que lute contra certas coisas, há outras impossíveis de eliminar.
É o caso da Celulite, aquela "chata" que nos assombra todos os Verões assim que começamos a usar calções e a época balnear está à porta. Qual a mulher que nunca se queixou da Celulite?!
É de salientar que a Celulite aparece, caso sejamos gordas ou magras. Ela aparece devido a muitos outros motivos para além da nossa percentagem de massa gorda. É verdade que o excesso de peso tem uma certa influência, mas quantas pessoas magras conhecemos que têm celulite? Uma má alimentação, o sedentarismo, o tabagismo, o stress e a Genética, são as principais causas para o aparecimento de Celulite.
Existem formas de diminuir/controlar a Celulite? Sim. É possível eliminá-la? Não.
No entanto, podemos fazer algumas melhorias no nosso estilo de vida para que possamos viver com este "problema".
A minha sugestão: Começa por mudar os teus hábitos
- A alimentação é a chave para um corpo mais saudável. Corta nas gorduras e opta por refeições mais ricas e bebe MUITA água!
- Faz escolhas mais saudáveis e sai do sofá! Começa por dar um passeio a pé, vai ao ginásio e pratica algum exercício. Vais ver que vai valer a pena.
- Se és fumadora e te preocupas com a celulite, pensa no teu corpo como o teu Templo e cuida bem dele porque para além da celulite, o tabaco prejudica imenso a tua saúde.
Se achas que não é suficiente mudares os teus hábitos e necessitas de alguma ajuda da Estética, eis uma opção.
Sugestão de Beleza: Gel para a Celulite TimeWise Body Smooth Action - Mary Kay
"Este creme em gel potente combina o ácido glicólico, a cafeína, o óleo de argan, extractos botânicos e marinhos com uma fórmula poderosa que reduz visivelmente a celulite mais teimosa e recupera a aparência jovem da pele."
O creme em gel vem acompanhado de uma escova de massagem que facilita imenso a aplicação e estimula a nossa pele para que esta possa ficar mais lisa e firme.
Espero que tenha ajudado de alguma forma!
Um beijinho,
Sofia // TBP
